今回スポットを当てる素材は「かぼちゃ」です。
現在日本で多く食されているかぼちゃは、「西洋かぼちゃ」という種類で、北海道や東北などの涼しい地域で主に栽培されています。この西洋かぼちゃは別名「栗かぼちゃ」と呼ばれ、栗のようにホクホクして甘いことからこう呼ばれています。
そんな甘くて美味しい「かぼちゃ」の美容効果をご紹介！

かぼちゃには、βカロチン・ビタミンＣ・ビタミンＥなどの栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素は、肌の大敵である活性酵素を抑える強い抗酸化作用があり、メラニン生成を抑えて美白をサポートしてくれます。

とくにビタミンＣは、キレイな肌でいるために必要なコラーゲン生成に欠かせない成分です。さらに、ビタミンＥはビタミンＣと同時に摂取することで、お互いが高めあって抜群の効果を発揮してくれる素敵な関係性なのです！
お肌にとってこんなにも素晴らしい栄養素たちが、かぼちゃには豊富に含まれているので、飲みやすいポタージュにしてどんどん肌美人を目指しましょう！
そして心を豊かにしてくれる「ローズウォーター」も使用しているので、香りも一緒に楽しんでくださいね。